Данных о формировании пороков развития плода, либо осложненном течении беременности у женщин, длительно работающих за компьютером нет. Но однозначно доказано влияние компьютера на нервную систему: лабильность нервной системы, колебания АД, нарушения сна, повышенная утомляемость. В идеале во время беременности постоянную работу за компьютером желательно исключить или максимально ограничить. Если есть возможность, то не более 3-4 часов в день, если нет - то по крайней мере постараться делать 30-40 минутные перерывы в работе каждые час- полтора часа, в этот промежуток времени - гимнастика, прогулка на свежем воздухе. Можно сделать себе специальную заставку на компьютере, напоминающую о необходимости перерыва.
С уважением, Охтырская Т.А.
>Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли беременным работать за компьютером? Моя работа связана с этим, но сидеть дома все 9 месяцев тоже не хочется. Спасибо.
Опубликовано 23 декабря 2003 15:19:25