Планируете беременность — стартуйте вместе с ЦИР!

Что  важно знать
Если вы надеетесь забеременеть в ближайшем будущем, вот некоторые советы, которые помогут вам!

Совет 1
Еще много поколений назад разговоры про  планирование беременности с врачом не были приняты в обществе. Сейчас  планирование беременности  означает ответственный подход к здоровью вашего будущего малыша. Особенно важно, чтобы к планированию осознанно подходили обе стороны: и вы, и ваш любимый человек. Помочь в оценке ситуации и составлении плана действий может акушер-гинеколог и уролог-андролог.
Итак, нужно записать на консультацию к акушеру-гинекологу.


Совет 2
Если вы используете  гормональную контрацепцию (таблетки, спирали, инъекции), врач акушер-гинеколог вам подскажет, как и когда правильно  планировать беременность после отмены контрацептивов.

Совет 3
Сдайте все анализы, которые назначит врач. Не экономьте на своем здоровье. Ведь сейчас закладывается основа для создания благоприятной среды  для вашего  будущего  ребенка в течение 9 месяцев беременности. Обычно, если вы находитесь в достаточно хорошей форме (например, у вас нет хронических заболеваний, нет проблем с сердцем, если вы не страдаете диабетом, ваше давление в норме, нет положительных результатов на  передаваемые половым заболевания: такие как хламидиоз, сифилис, гонорея) список анализов будет довольно простым:

• Общий анализ крови
  
• Общий анализ мочи
  
• Биохимический анализ крови
  
• Гинекологический мазок
  
• ПАП-мазок (современный метод диагностики отклонений со стороны клеток шейки матки)
  
• По показаниям - мазок на инфекции
  
• Анализы на сифилис, ВИЧ, гепатиты B и С
  
• Выявление состояния иммунитета к инфекциям, опасным для плода (TORCH-комплекс) - антитела к краснухе, цитомегаловирусу, токсоплазмам, вирусу герпеса I типа, вирусу герпеса II типа, парвовирусу B19 (IgM и IgG), вирусу ветряной оспы (VZV)
  
• Группа крови и резус-фактор для оценки риска конфликта по группе крови и резус-фактором между организмом матери и плодом
  

Для выявления факторов риска невынашивания беременности, если были проблемы в прошлом, врач может назначить дополнительные анализы:

• аутоиммунные антитела
  
• гомоцистеин
  
• мутации системы гемостаза
  
• иммунограмма
  
• полиморфизм генов цитокинов
  
• расширенная гемостазиограмма
  

Совет 4
Генеалогическое дерево. Не поленитесь, расспросите своих близких родственников о тех болезнях, которые встречались в роду. Эти знания могут существенно помочь врачу уже в период  планирования. Некоторые виды врожденных дефектов у бабушек-прабабушек могут повлиять на беременность и на здоровье вашего будущего ребенка  в целом. Поэтому, если всё же вы узнали о  наследственных особенностях имейте в виду, что вы или ваш партнер может быть носителем каких-то генетических заболеваний. В ЦИР  ведет прием врач генетик высшей категории О.М.Захарова, которая может помочь вам определить шансы на рождение здорового ребенка.

Совет 5
Фитнес. Даже если нет времени на посещение фитнес-зала, ежедневные пешие прогулки будут благотворно влиять на дыхательную систему, гармонизировать эмоции. Поэтому настройтесь на подвижный образ жизни и позитив. Проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом. В ЦИР  большое внимание уделяется эндокринологии. Вы удивитесь, как проблемы веса, состояния кожи и волос можно скорректировать правильным питанием и рекомендациями специалистов.

Совет 6
Вредным привычкам дать отпор. Как написано на одном из сайтов для женщин  «вы не должны быть святой, чтобы быть кандидатом на материнство».
Тем не менее, нужно помнить о безопасном уровне потребления алкоголя  и курении. Про наркотические вещества мы вообще не говорим в данном случае — здесь полный запрет.

Итак, программа минимум для вас определена.
Пожалуйста, обратитесь на очную консультацию к акушеру-гинекологу, где при сборе анамнеза и по данным осмотра будет составлен план обследования.

ЦИР - за здоровое материнство!