У кого-то беременность наступила быстро, прошла легко и роды не сопровождалось осложнениями со стороны матери и ребенка. Замечательно! Будьте все здоровы и счастливы!
Тогда встает вопрос: какой оптимальный промежуток для рождения следующего ребенка?
Американская коллегия акушеров и гинекологов рекомендует рожать следующего ребенка через 1,5-2 года от предыдущего. Эксперты считают, что при слишком коротком промежутке между родами организм женщины не успевает восстановиться после нагрузки, связанной с вынашиванием плода, кровопотерей и стрессом в родах, грудным вскармливанием.
У матерей, забеременевших в течение полугода после предыдущих родов, вероятность рождения недоношенных или гипотрофичных детей на 30-40% выше. Недоношенность и низкая масса тела при рождении — одна из основных причин неврологических и целого ряда других проблем со здоровьем у ребенка, при чем как на первом году жизни и так в подростковом и молодом возрасте.
Нужно также помнить, что интервал между родами 10 лет и больше, так же связан с более высоким риском развития осложнений в течении беременности и родов, что влияет на здоровье будущего ребенка. Обусловлено это в первую очередь тем, что с годами, как правило и к сожалению, здоровья не прибавляется. У женщины накапливает груз соматической и гинекологической патологии, которая потенциально может оказать негативное влияние на течение беременности, здоровье будущего ребенка и самой женщины (повышаются риски преждевременных родов, гестоза, гестационного сахарного диабета, венозных тромбозов и пр.).
Особое значение приобретает вопрос контрацепции, если беременность и роды прошли с тяжелыми осложнениями и женщине требуется полноценная реабилитация и обследование перед «выходом» на следующую беременность.
После операции кесарева сечения также желательно, чтобы следующие роды произошли не ранее, чем через 1,5-2 года. В связи с этим подавляющему большинству женщин, переносивших операцию кесарева сечения, акушеры-гинекологи будут рекомендовать использовать надежные методы предохранения от беременности в течении 1,5-2х лет после оперативных родов.
Даже если Ваш организм хорошо справился с функцией деторождения, следует так же внимательно подойти к вопросу планирования последующих беременностей, как и первой.
Вопрос контрацепции после родов приобретает особую актуальность и имеет ряд особенностей, если женщина кормит грудью.
Послеродовой период подразделяют на ранний — первые 2 часа после родов, и поздний — до 6-8 недель после родов.
Особенностей раннего послеродового периода мы в этом разделе касаться не будем, т. к. это отдельная тема, не имеющего непосредственного отношения к вопросам контрацепции. Этот период родильница проводит в акушерском стационаре под наблюдением врачей и среднего медицинского персонала.
Что касается позднего послеродового периода, то он длится 6-8 недель после родов. За это время происходит постепенное возвращение всех систем и функций женского организма к своему «небеременному» состоянию. За исключением функционального состояния молочных желез. Функция молочных желез набирает обороты и расцветает к окончанию 1-2-3 месяцев после родов.
Первые 6-8 недель после родов женщина не должна жить половой жизнью. Необходимо, чтобы произошло заживление внутренней поверхности стенок послеродовой матки. Раннее возобновление половой жизни после родов может стать причиной послеродового эндометрита (воспаления матки).
И так, какие же основные способы контрацепции применимы в период после родов на фоне кормления грудью.
Метод лактационной аменореи
У многих женщин на фоне лактации высокий уровень пролактина подавляет овуляцию. Условия, при которых можно в той или иной степени положиться на метод лактационной аменореи, следующие:
- Женщина кормит ребенка только грудью, без докорма
- Интервалы между кормлениями не более 3 ч днем
- Обязательно ночное кормление не реже, чем 1 раз в 6ч
- Чем чаще происходят кормления, тем более эффективен метод.
- Менструации после родов не возобновились
- После родов прошло не более 6 месяцев
К недостаткам метода относят резкое снижение эффективности при введении прикорма и увеличении интервалов между кормлениями.
Барьерные методы контрацепции
- презервативы
- спермициды (ноноксинол-9, бензалкония хлорид и др.) - быстро обездвиживают сперматозоиды, при их поступлении во влагалище
Спермициды не проникают в кровь и в грудное молоко, действуют только местно.
Ограничением к использованию спермцидов могут служить воспалительные заболевания слизистой оболочки влагалища и шейки матки.
Гормональная контрацепция после родов
Прием гормональных противозачаточных средств после родов возможен.
Первые 6 месяцев после родов женщине не рекомендуется прием комбинированных гормональных контрацептивов, содержащих эстрогенный и гестагенный компоненты. Эстрогены, входящие в состав комбинированных контрацептивов, могут снижать выработку молока.
В связи с этим, кормящим грудью женщинам может быть предложен прием так называемых «мини-пили». Эти гормональные препараты содержат синтетические аналоги прогестерона в небольшой дозировке. Большинство женщин хорошо переносит прием мини-пили.
Внутриматочные контрацептивы (ВМК, ВМС -«спираль»)
Через 6-8 недель после родов женщине может быть введена внутриматочная спираль. Однако следует помнить, что данный вид контрацепции ассоциирован с высоким риском развития хронического эндометрита (бессимптомного!) и может привести к возникновению вторичного бесплодия и/или невынашивания беременности в будущем. В связи с этим, специалисты ЦИР не рекомендуют постановку ВМК молодым женщинам после 1-2 родов. Так же следует помнить, что использование ВМК несколько повышает риск внематочной беременности по сравнению с другими видами контрацепции.
Выбрать оптимальный метод контрацепции после родов Вам поможет Ваш лечащий врач. Для этого не нужно проходить объемного и сложного обследования. Ведь в большинстве случаев женщина проверяет свое здоровье на этапе подготовки к беременности. А далее течение самой беременности и родов, сдача анализов по плану во время наблюдения по беременности позволяют врачу рекомендовать тот или иной метод предохранения.
Первый визит к гинекологу на осмотр должен состояться через 2-3 недели после родов, а далее через 6-8 недель от даты родов. При повторном визите рекомендуется проведение УЗИ органов малого таза и сдача мазка на онкоцитологию с шейки матки (ПАП-мазок). Тогда же и обсуждается вопрос о выборе метода контрацепции.
