Упражнения Кегеля: как выполнять?
Целью упражнений Кегеля является укрепление мышц тазового дна. Выполнять эти упражнения для женщин можно в домашних условиях.
Ослабление этих мышц возможно вследствие таких обычных жизненных процессов, как беременность, роды, набор веса. Но не отчаивайтесь! Мышцам тазового дна можно вернуть силы. Они похожи на любые другие мышцы, и укрепление их возможно при регулярном выполнении упражнений Кегеля.
ФОРУМ:
- Мутация и низкий Ферритин
- На какой день делать фолликулометрию?
- Пустые фолликулы
- Биохимическая беременность
- Преждевременные роды на 22 нед ИЦН?
- Срок беременности и дата зачатия
- L-аргинин
- Необходимость Плаквенила
- Беременность или нет? Может ли развиваться внематочная?
- Беременность
- Уколы фрагмина
- Кариотип
- Дата зачатия. Наступление беременности.
- Планирование беременности
- Прозрачная перегородка
- АГП 37 недель. Следующая беременность
- ИГХ CD138 ( пайпель биопсия на 11 день цикла)
- Созревание яйцеклетки
- Рубежом на матке
- Дата зачатия
Клиники и лаборатории ЦИР - Сообщения с тегом "Упражнения Кегеля"
Упражнения Кегеля для женщин от А до Я в домашних условиях
01.07.201511:1201.07.2015 11:12:38
- Ведение беременности
- Бесплодие в семье
- Невынашивание беременности
- Беременность после ЭКО
- Подготовка к ЭКО
- Неудачные попытки ЭКО
- Эндокринные нарушения у женщин
- Андрологические проблемы
- Ведение беременности высокого риска
- Лаборатория репродукции
- УЗИ при беременности
- Собственная лаборатория
- Отделение экспертного УЗИ
- Для специалистов
- Онлайн-сервисы
- Акции
- Статьи
- Юридическая поддержка
Наши врачи
Тё Сергей Александрович
Врач ультразвуковой диагностики, акушер-гинеколог, к.м.н.
Попов Петр Михайлович
Врач-окулист
Дрожжина Анна Игоревна
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог